Personal Training

Shape Up durch zielorientiertes und individuelles Personal Training. Du bist der effektivste Trainingsmotivator. Deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse sind die massgebenden Elemente für ein erfolgreiches Training. Als deine Personal Trainerin stelle ich dir ein genau auf deine körperlichen Voraussetzungen und sportliches Vorhaben zugeschnittenes Work Out zusammen. Entsprechend deinen Vorlieben und zeitlichen Vorgaben findet das Training in meinem Studio, draussen in der Natur oder bei dir zuhause statt. Du hast die Möglichkeit, entweder einzeln, zu zweit oder in einer Kleingruppe von max. 5 Personen zu trainieren. Damit du ein allumfassendes und einheitliches Trainingsgefühl erlebst, schaffe ich den perfekten Ausgleich zwischen den Trainingskomponenten Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination sowie der notwendigen Entspannung. Auf der Basis einer realistischen Zielsetzung und eines angemessenen Zeitplans erreichen wir gemeinsam und konsequent ein nachhaltiges Ergebnis.

Preise

AboPreis
Einzellektion (60min)CHF 150.-
10er AboCHF 1'400.-
25er AboCHF 3'375.-
50er AboCHF 6'250.-
Zahlungen in Raten möglich:
10er Abo in 2 Raten
25er Abo in 3 Raten
50er Abo in 5 Raten
AboPreis
Doppellektion (2 x 60min)CHF 240.-
10er AboCHF 2'300.-
25er AboCHF 5'500.-
50er AboCHF 10'000.-
Zahlungen in Raten möglich:
10er Abo in 2 Raten
25er Abo in 3 Raten
50er Abo in 5 Raten